» » Нехороший аппетит у малыша

Нехороший аппетит у малыша

Как это начинается

У малыша нехороший аппетитПочему многие малыши плохо едят? Обычно, поэтому, что их предки всеми силами стараются вынудить их есть отлично. У щенков, к примеру, не бывает трудности аппетита. Не бывает ее и у малышей в тех странах, где мамы не знают правил питания и потому не волнуются. В шуточку можно сказать, что для того, чтоб отбить у малыша аппетит, необходимы познания и много месяцев упрямой работы.

Один ребенок рождается с "волчьим" аппетитом, который не теряется даже, когда он болен либо расстроен. Аппетит другого малыша более умеренный и просто исчезает в итоге заболеваний либо волнений. Одни малыши сделаны толстыми, другие всегда остаются худощавыми. Но каждый ребенок рождается с достаточным аппетитом для поддержания здоровья и для обычной надбавке в весе.

Вся неудача в том, что ребенок также рождается с инстинктом упрямиться, когда его очень понукают, с инстинктом омерзения к той еде, с которой у него появляются противные ассоциации. Есть и очередное отягощение; человек не любит один и тот же продукт всегда. В течение некого времени он может съедать на завтрак неограниченное количество шпината либо новый вид каши, а через месяц он, может быть, и глядеть на их не захотит. Некие люди едят много мучной еды и сладостей, а другим довольно маленького количества этих товаров.

Зная все это, вы просто поймете, как появляется неувязка аппетита у малышей. Еще в младенчестве мама пробует вынудить малыша испить молока больше, чем он желает, что вызывает упрямство с его стороны. Либо при внедрении жесткой еды ребенку не дали способности привыкнуть к ней равномерно. Многие малыши становятся более разборчивыми в еде после года, так как в это время они не должны добавлять в весе так же стремительно, как в 1-ый год жизни, и так как они становятся более нравными. При прорезывании зубов аппетит нередко усугубляется. Уговоры еще более понижают аппетит и могут навечно сделать малыша "нехорошим едоком". Очень нередко неувязка аппетита появляется во время излечения после заболевания. Если мама начинает "вталкивать" в малыша еду до возвращения его аппетита, то ребенок мгновенно ощущает к еде большее омерзение, и оно может стать неизменным.

Но не всегда неувязка появляется в итоге уговоров. Ребенок может отрешаться от пищи, мучаясь ревностью к новенькому брату либо сестре либо из-за какого-нибудь другого переживания. Но какова бы ни была начальная причина утраты аппетита, беспокойство мамы по этому поводу и уговоры обычно только усугубляют дело и мешают естественному возвращению аппетита.

Представьте себя на минуточку на месте малыша. Чтоб вам легче было это сделать, вспомните последний раз, когда вам не хотелось есть. Может быть, это был душноватый денек либо вы были расстроены, либо у вас болел животик (ребенок с нехорошим аппетитом, ощущает себя так практически всегда). А сейчас представте, что некий нервничающий гигант посиживает рядом с вами и с беспокойством следит за каждым кусочком, который вы отправляете в рот. Вы съели малость тех блюд, которых вам хотелось, и положили вилку, чувствуя, что насытились. Но гигант смотрится расстроенным и гласит: "Ты даже не попробовал репу". Вы объясняете, что вам не охото репы, но он не осознает вашего настроения и ведет себя так, будто бы считает, что вы нарочно его огорчаете. Когда он гласит, что вам нельзя встать из-за стола, пока вы не съедите всю репу без остатка, вы пробуете ложечку репы, но чувствуете при всем этом легкую тошноту. Он зачерпывает столовую ложку репы и "заталкивает" ее вам в рот, отчего вы давитесь.

Исцеление просит времени и терпения

Когда неувязка с кормлением уже появилась, преодоление ее просит времени и терпения. Раз уж мама начала волноваться о питании малыша, ей тяжело успокоиться, пока ребенок плохо ест. И все таки конкретно ее беспокойство и напористость являются главной предпосылкой, мешающей возвращению его аппетита. Даже, если мама переборет себя и не подаст виду, что она волнуется, пройдет еще много времени, до того как у малыша изгладятся противные ассоциации, связанные с пищей.

Аппетит малыша можно сопоставить с мышкой, а уговоры мамы - с кошкой, которая загнала мышку назад в норку. Вы не убедите мышку выйти из норки только поэтому, что кошка глядит в другую сторону. Кошка должна бросить ее в покое навечно, чтоб она поверила, что опасность вправду миновала.

Доктор Клара Дэвис установила, что мелкие малыши, не предубежденные против разных товаров, сами выбирали равновесное питание из предлагаемых им естественных товаров. Но не ожидайте, что ребенок, отказывающийся есть, к примеру, овощи в течение многих месяцев, вдруг их полюбит только поэтому, что мама предоставила ему право выбора. Он, может быть, станет их есть в походе, где их едят все другие ребята и где никого не заботит, ест он либо нет. Но дома при виде овощей у него появляется очень много противных ассоциаций и он гласит: "Нет".

У мамы тоже не "железные" нервишки

Если ребенок хронически мучается понижением аппетита, мама не может не беспокоиться, боясь, что у малыша разовьется какая-нибудь болезнь, вызванная недочетом витаминов и питательных веществ, либо его организм растеряет способность сопротивляться инфекциям. Сколько доктор не пробует разуверить ее, что малыши с нехорошим аппетитом подвержены болезням никак не больше, чем другие, ей тяжело в это поверить.

Дама может ощущать себя виновной, воображая, что все ее родственники, соседи и доктор считают ее нехороший мамой. Очевидно, они ничего подобного не считают. Быстрее они прекрасно ее понимают, так как наверное в их семьях хотя бы один из малышей - тоже нехороший едок.

Не считая того, мама безизбежно ощутит отчаяние и гнев на "малеханького негодяя", который может совсем "наплевать" на все усилия мамы сделать ему добро. Это самое противное чувство, так как оно принуждает совестливую мама стыдиться самой себя.

Любопытно, что большая часть родителей малышей с нехорошим аппетитом сами были нехорошими едоками в детстве. Они отлично помнят, что уговоры и настояния приводят к оборотному результату, но ощущают себя бессильными поступать по другому. В таких случаях часть родительского беспокойства - это остатки того беспокойства, которое они переняли в детстве у собственных родителей.

Нехороший аппетит не очень небезопасен для малыша

Принципиально держать в голове, что детский организм обеспечен необычным прирожденным механизмом, который определяет, сколько и какой еды необходимо съедать для обычного роста и развития. Но нехороший едок нуждается в наблюдении доктора, который осмотрит малыша, решит, каких веществ ему не хватает, посоветует, чем поменять те продукты, которые ребенок отрешается есть, порекомендует, как с ним обращаться, и успокоит мама.

С пищей не должно быть связано никаких противных ассоциаций

Ваша цель - не заставлять малыша есть, а сделать ему условия, в каких он сам захотит есть.

Пытайтесь ни под каким видом не дискуссировать при ребенке его аппетит, ни в виде угроз, ни в форме поощрений. Я бы не стал хвалить его, когда он поест в особенности отлично, ни подавать вид, что вы расстроены, если он съел не достаточно. Спустя некое время вы натренируете себя просто не мыслить об этом и это будет вашим огромным достижением. Когда ребенок ощутит, что на него никто не давит, он начнет обращать больше внимания на собственный аппетит.

Время от времени можно слышать совет: "Поставьте перед ребенком пищу, не произносите ни слова и уберите ее через 30 минут независимо от того, сколько он съел. Не давайте ничего до последующего приема еды". Это неплохой способ, если он применяется верно, т. е. если мама вправду не волнуется по поводу аппетита малыша и обстановка за пищей остается миролюбивой. Но раздраженная мама время от времени претворяет этот совет в жизнь таким макаром: она швыряет ребенку тарелку с пищей и темно произносит: "Если ты не съешь обед за 30 минут, я его уберу и ты ничего не получишь до самого ужина". Потом она становится в ожидающую позу и внимательно глядит на малыша. Такая угроза настраивает его антагонистически и отбивает последний аппетит. Упорный ребенок, которому бросили вызов, всегда выйдет победителем.

Вы ведь желаете, чтоб ваш ребенок отлично ел, так как это ему необходимо, а не поэтому, что вы желаете одержать над ним победу в войне за аппетит, заставляя его есть либо убирая от него пищу.

Начните с той еды, которая ребенку в особенности нравится, чтоб у него слюнки текли при виде пищи, чтоб ему не терпелось поскорее начать. Чтоб сделать у малыша такое отношение к еде, в течение 2-3 месяцев кормите его только той здоровой едой, которая ему нравится (стараясь, чтоб его питание было как можно более всеполноценным), и не предлагайте ему те продукты, которые он решительно отрешается есть.

Если ваш ребенок отлично ест большая часть видов еды и отрешается только от неких, почитайте разделы 4100-420, где вы отыщите предложения о подмене одних товаров другими, пока вкусы малыша поменяются либо пропадет его подозрительность и напряженность за пищей.

Если ребенок устанавливает себе строго ограниченное меню

Время от времени мамы говорят: "Мой ребенок ест только сардельки, бананы, апельсины и пьет газированную воду. Время от времени он съедает кусок белоснежного хлеба либо две чайные ложки зеленоватого горошка. Он отрешается даже глядеть на другие виды еды".

Это вправду необыкновенно тяжелое положение. Но принцип остается тот же. Вы сможете дать ему банан и кусок хлеба на завтрак, сардельку, две чайные ложки горошка и апельсин - на обед и опять бананы и хлеб на ужин. Дайте ребенку добавку, если он просит и если у вас этот продукт имеется. В течение нескольких дней давайте ему композиции из этих товаров, не считая фруктовой воды с сиропом, потому что сладкий сироп отобьет даже тот маленький аппетит, который у него есть. Месяца через два он будет с нетерпением ожидать часа приема еды. Прибавьте пару чайных ложек другой пищи, которую он когда-то ел, но не той, которую он не мог терпеть. Не гласите ни слова о новеньком блюде. Если он даже не притронется к нему, все равно никак не реагируйте. Попробуйте предложить его снова недели через две, а пока попытайтесь какой-либо другой продукт. Как нередко вам следует добавлять новые блюда в меню малыша, находится в зависимости от того, как улучшается его аппетит и нравятся ли ему новые блюда.

Не делайте различий меж различными видами еды

Пусть ребенок съест четыре порции 1-го блюда и совершенно не ест другого, если ему так охото (при условии, что это обычная, здоровая еда). Если он не желает супа, а желает десерт, дайте его с таким видом, будто бы вы не видите в этом ничего такого особенного. Такие замечания, как: "Я не дам для тебя добавки мяса, пока ты не съешь овощи" либо: "Я не дам для тебя компота, пока ты все не съешь", еще более отобьют у малыша желания есть овощи либо суп и ему еще посильнее захочется компота. Другими словами, вы добьетесь прямо обратного результата.

Вам, естественно, не нравится, что питание малыша будет однобоким. Но, если у него нехороший аппетит, - самое наилучшее, что вы сможете сделать, это дать ему ощутить ваше безразличие по этому поводу.

Я думаю, что предки делают огромную ошибку, когда настаивают, чтоб ребенок с нехорошим аппетитом "только попробовал" еду, к которой он относится подозрительно. Если он будет обязан съесть то, к чему он испытывает омерзение, это уменьшает его шансы поменять свое отношение к постылому блюду и полюбить его. Не считая того, это уменьшает наслаждение от пищи и еще более понижает аппетит малыша. Никогда не заставляйте его есть то, от чего он отказался в предшествующий раз. Это может привести к потере аппетита.

Лучше меньше, чем больше

Если у малыша нехороший аппетит, предлагайте ему мелкие порции. Если вы положите очень много в его тарелку, вы тем напомните ребенку, как много ему придется бросить, и это только еще более понизит его аппетит. Но, если вы даете ребенку намного меньше, чем он обычно съедает, вы заставляете его просить добавки. Таким макаром, вы будете содействовать тому, что он к еде начнет относиться, как к чему-то вожделенному. Если у него совершенно нехороший аппетит, предлагайте ему маленькие порции: чайную ложку мяса, чайную ложку овощей, чайную ложку мучной еды. Когда ребенок окончит пищу, не спрашивайте его с энтузиазмом: "Ты хочешь добавки?" Пусть он сам попросит у вас добавки, даже если ему пригодится некоторое количество дней, чтоб додуматься ранее.

Как обучить малыша есть без помощи других

Необходимо ли мамы подкармливать отвратительного едока? Ребенок, которого соответственно поощряли (см. раздел 396), начинает есть без помощи других меж 12 и 18-м месяцем. Но если лишне рачительная мама продолжала сама подкармливать его до 2, 3 либо даже 4 лет (да еще с уговорами и притчами), то сейчас, даже если и закончить его подкармливать, это ни к чему не приведет. В этом возрасте у малыша уже нет желания научиться есть без помощи других. Ему и в голову не приходит, что может быть по другому. Сейчас это для него принципиальная составная часть материнской любви и заботы. Если мама внезапно перестает его подкармливать, он обидится и рассердится. Он может вообщем не есть 2-3 денька, а это больше, чем неважно какая мама может выдержать. Она опять начинает подкармливать его, но он уже затаил на нее обиду. Когда же мама снова пробует вынудить его есть без помощи других, он осознает свою силу и ее слабость.

Двухгодовой ребенок должен как можно быстрее научиться есть без помощи других. Но обучение займет несколько недель и востребует терпения и такта. Вы не должны создавать у малыша воспоминание, что отнимаете у него преимущество. Постарайтесь организовать дело так, будто бы он сам желает есть ложкой, а вы только уступаете его желанию. В течение нескольких дней давайте ему только его возлюбленные блюда. Поставив перед ним тарелку, выйдите на минуту в кухню либо в другую комнату, будто бы вы что-то запамятовали. Каждый денек отсутствуйте малость подольше. Возвратившись, забавно покормите его, не обмолвившись ни словом о том, ел он сам либо нет. Если ребенок не может дождаться, пока вы придете, и зовет вас из другой комнаты, сразу вернитесь к нему, забавно извинившись. Его успехи будут непреклонно возрастать. Недели через две он будет в состоянии практически стопроцентно совладать со своим обедом без помощи других, а на последующий денек попросит, чтоб его покормили. Не спорьте с ним, пока идет процесс обучения. Если он ест только одно блюдо, то попросите его испытать 2-ое. Если он доволен, что умеет есть без помощи других, похвалите его, не очень бурно, чтоб он не ощутил подкола.

Представим, в течение недели вы оставляли его на 10-15 минут наедине с смачной пищей, но он не притрагивался к ней. Тогда вам необходимо вынудить его поголодовать. Равномерно, в течение 3-4 дней, уменьшите его обыденную порцию наполовину. Голод непременно сломит его упорство при условии, что вы ведете себя миролюбиво и тактично.

Скоро ребенок начнет без помощи других съедать свои полпорции. Сейчас не поддавайтесь желанию докормить его с ложечки, пусть лучше он встанет из-за стола голодным. Не обращайте внимание, если он оставит часть пищи на тарелке. Его голод будет нарастать и скоро принудит его лучше есть. Если вы будете докармливать его с ложечки, он может никогда не научиться съедать без помощи других весь обед. Лучше скажите ему: "Я думаю, ты сыт". Если он попросит вас покормить его, дайте ему 2-3 ложки пищи, чтоб не обострять отношений, а потом опять скажите: "Ну, сейчас хватит".

После того, как он в течение 2 недель будет без помощи других съедать весь собственный обед, ужин и завтрак, не начинайте опять подкармливать его с ложечки. Если в один из дней он очень утомится и попросит покормить его, дайте ему несколько ложек с рассеянным видом, а позже скажите ему, что он, видимо, просто не голоден. Я специально останавливаюсь на этой ситуации, потому что прекрасно знаю, что мама, которая в течение очень многих месяцев либо лет волновалась о питании малыша, очень длительно кормила его с ложечки и, в конце концов, позволила ему делать это самому, испытывает большущее искушение опять покормить его, как у него временно пропадет аппетит либо он захворает. А тогда все придется начать поначалу.

Необходимо ли мамы оставаться в комнате, пока ребенок ест

Это находится в зависимости от того, привык ли ребенок к такому порядку, также желает и может ли мама не проявлять собственного беспокойства. Если мама всегда посиживала рядом с ребенком, пока он ел, и вдруг закончила это делать, ребенок непременно расстроится. Если мама может быть компанейской и размеренной и не мыслить о его аппетите, то ее присутствие будет приятно и ей, и ребенку. Если мама отыщет, что даже после многих попыток она не в состоянии закончить волноваться об аппетите малыша и уговаривать его есть, то лучше ей не находиться, пока ребенок ест. Но уходить нужно, не сердясь, не внезапно, а тактично и тихо все на более длительное время каждый денек, чтоб ребенок не замечал перемены.

Никаких сказок и подкупов

Очевидно, предки не должны подкупать малыша, чтоб вынудить его есть, т. е. говорить ему сказку, устраивать представление за каждую ложку еды либо обещать, что папа постоит на голове, если ребенок съест шпинат. Такового рода уговоры в конечном счете еще более понижают аппетит малыша, хотя на этот момент они будто бы принуждают малыша съесть несколько излишних кусков. Родителям приходится наращивать подкуп, чтоб получить тот же итог. Такие предки кончают тем, что разыгрывают часовой спектакль за 5 ложек супа.

Не требуйте малыша есть обед, чтоб получить третье блюдо либо конфету, либо золотую звездочку, либо другую премию. Не требуйте его съесть ложечку за "тетю" либо чтоб доставить наслаждение маме, либо чтоб вырасти огромным и сильным, либо чтоб быть здоровым и чтоб очистить тарелку. Другими словами, поставьте для себя за правило вообщем не просить малыша есть.

Мама может поведать сказку во время пищи либо включить радио, если в семье так заведено и это никак не связывается с тем, отлично ест ребенок либо плохо.

Нет необходимости быть "под каблуком" у малыша

Я так тщательно гласил о том, что ребенок должен есть по собственному желанию, что у неких родителей могло создаться неверное представление. Я помню одну мама, которая в течение многих лет воевала со собственной семилетней дочерью, заставляя ее, уговаривая, споря всякий раз за пищей. Исследовав теорию, она сообразила, что у малыша, может быть, всегда был сокрытый обычный аппетит и рвение к равновесному питанию и что наилучший метод воскресить ее аппетит - это закончить войну из-за него. Но она ударилась в другую крайность, она пошла на поводу у дочери. К этому времени у девченки развилось сильное чувство противоречия в итоге долговременной борьбы. Найдя, что ее мама стала сама кротость, она пользовалась этим. К примеру, она вываливала в кашу полную сахарницу сахара, следя украдкой за неразговорчивым страхом на лице мамы. Мама стала спрашивать ее всякий раз до еды, что она желает. Если ребенок гласил: "Сардельку", она послушливо шла в магазин и брала сардельки. Садясь за стол, ребенок мог сказать: "Я не желаю сардельку, я желаю сосиску", и мама опрометью бежала в ближний магазин брать сосиски.

Существует и средняя позиция. Вы вправе ждать от малыша, чтоб он впору приходил к обеду, ужину, завтраку, был обходителен и дружелюбен по отношению к сидячим за столом, воздерживался от противных замечаний о еде, ел относительно культурно для собственного возраста. Отлично, если мама, составляя меню, очень учитывает его вкусы и вкусы других членов семьи. Спрашивайте время от времени малыша, чтоб ему хотелось. Но он не должен ощущать в семье главной личностью, с которой все числятся. Уместно ограничить его в отношении таких товаров, как сахар, конфеты, фруктовая газированная вода, пирожные. Это может произойти без пререканий, если мама будет вести себя, как человек, который знает, что делает.

Если ребенок давится

Малыша, который даже после года не в состоянии глотать непротертую еду, видимо, нередко кормили против воли либо по последней мере энергично уговаривали. Он полностью мог бы совладать с непротертой едой, но когда его подкармливают против воли, он давится. Мамы таких малышей нередко молвят: "Умопомрачительно, что он не давится кусочками, если пища ему нравится. Он может проглотить даже кусочки мяса, когда гложет кость". Исцеление состоит из 3-х частей: во-1-х, поощряйте его к тому, чтоб он ел стопроцентно без помощи других; во-2-х, помогите ему преодолеть подозрительное отношение е еде; в-3-х, очень равномерно перебегайте от протертой еде а непротертой. Пусть он ест все протертое в течение нескольких недель либо даже месяцев, если нужно, пока не закончит страшиться есть и начнет получать наслаждение от пищи. В этот период можно совершенно не давать ему мяса, к примеру если ему не нравится мелко перемолотое мясо.

Другими словами, переход от протертой еды к непротертой должен осуществляться в согласовании с реакцией малыша.

Некие малыши давятся даже от протертой еды. Время от времени это бывает из-за ее вязкой смеси. Попытайтесь малость разбавлять такую еду водой либо молоком. Либо попытайтесь мелко рубить овощи и фрукты, не разминая их.

10-11-2016, 03:41
Автор: admin
Просмотров: 220
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.