» » Целительные упражнения для малышей

Целительные упражнения для малышей

При упражнениях целебной физической культурой с детками второго и третьего года жизни обширное применение находит ходьба и разные упражнения, выполняе­мые 2-мя либо несколькими детками в ходьбе. При включении ходьбы в содержание занятий нужны и надлежащие условия, где могут быть сделаны и обычные условия для правильного выполнения разных вариантов ходьбы, также могут быть соблюдены нужные для занятий с малеханькими детками требования педагогики.

Для увеличения точно­сти ходьбы и правильной выработки этого двигательного навыка применяется ходьба по дорожке ограни­ченной ширины, уменьшающая разброс ног. Сначала употребляется дорожка шириной 35—40 см, в дальней­шем она может быть сужена до 25 см. Усложнение ходьбы при упражнениях достигается приподниманием дорожки над полом — ходьба по доске, ходьба по наклонной доске, по гимнастической скамеечке и т. д.

Для развития и укрепления мышечного свода стопы используются ребристые доски, прямые либо установ­ленные под углом друг к другу. В процессе персональной тренировки много­кратное повторение движений приводит к закрепле­нию и автоматизации двигательного навыка.

3-06-2016, 00:36
Автор: admin
Просмотров: 1968
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.