» » 6 разовое питание поможет убрать жир

6 разовое питание поможет убрать жир

Согласно выводам, которые сделали ученые, которые работают в институте штата Джорджия, те люди, которые изредка едят, с целью похудения, в действительности, настраивают свой организм на оборотный эффект – создание запасных жировых отложений.

Организмом контролируется количество калорий, которые поступили в течение денька, и, в случае чувства им недостатка, происходит замедление метаболизма с целью сохранения ресурсов.

Исследователями был сравнен энергетический баланс, режим питания, также вес 62 добровольцев-спортсменов. Те, которые ели пореже, имели более высочайший показатель жира.

Более стройными были те спортсмены, которые поправлялись 6 раз в денек, через каждые несколько часов, но при всем этом выбирали питание, что было равновесным. Ученые молвят, что хоть какое голодание является предпосылкой энергетического недостатка, замедления обмена веществ и, в итоге, образования припасов жира.

8-09-2014, 17:24
Автор: admin
Просмотров: 2699
Рейтинг:
  
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.